BULGİNG DİSK

İstanbul Evde Fizik Tedavi Merkezi, hastaların bulging disklerden kurtulmasına yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır. Deneyimli fizyoterapistlerimiz, hastaların hareket kabiliyetini yeniden kazanmasına, esnekliği artırmasına ve ağrıyı azaltmasına yardımcı olabilir. Kanıtlanmış teknikler ve kişiselleştirilmiş fizik tedavi programlarıyla, lisanslı uygulayıcılarımız her hastanın benzersiz ihtiyaçlarına göre uyarlanmış tedavi programları tasarlar.

İstanbul Evde Fizik Tedavi Merkezi ile hastalar fizik tedavilerini evde, hatta ofislerinde alabilirler.

Bulging disk nedir?

Fıtıklaşmış disk olarak da bilinen bulging disk, intervertebral diskin şeklini kaybetmesi ve omurilik sinirini sıkıştırmaya başlamasıyla ortaya çıkar. Bir intervertebral disk iki parçadan oluşur: kıkırdaktan oluşan dış kabuk ve jöle benzeri malzemeden iç kabuk. Dış kabuk zayıflar veya kırılgan hale gelirse, yumuşak iç jel diski deforme edebilir.

Bir disk fıtığı olduğunda, iç kısımdaki yumuşak jel dış kılıfı kırar. Bir disk şişkinse ancak fıtıklaşmamışsa, jel omurgayı deforme etmiştir ancak kıkırdak boyunca kırılması şart değildir. Şişmiş veya fıtıklaşmış bir disk sırtta ağrıya, uyuşukluğa, karıncalanmaya ve rahatsızlığa neden olabilir ve bu durum göğüse, kalçalara, bacaklara veya kollara yayılabilir.

Bulging disk belirtileri

Bulging bir diskin belirtileri konumuna bağlı olarak değişir. Fıtıklaşmanın bel omurgasında olması durumunda hastalarda sırtın alt kısmında, kalçada, bacaklarda ve hatta ayaklarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, yanma ve güçsüzlük görülebilir. Öte yandan servikal omurgadaki bulging diskler tipik olarak aynı semptomlara boyunda, kollarda, ellerde veya kafada neden olurlar.

Torasik omurgadakiler en az görülen türdür ve mide veya göğüse yayılan üst sırt ağrısına neden olabilirler. Hastalar bazen bu ağrıyı kardiyovasküler bir sorunla karıştırırlar.

Şiddetli bulging diskler hastanın yürümesini zorlaştırabilir ve bazen bacaklarda ve sırtta ağırlık hissine neden olabilir.

Bulging diskin en yaygın belirtileri şunlardır:

  • Sırtta uyuşma, karıncalanma veya ağrı
  • Bacaklarda veya kollarda uyuşma, karıncalanma veya ağrı
  • Yürüme zorluğu

 

Bulging diske ne sebep olur?

İleri yaş önemli bir risk faktörüdür; çünkü omurilik kıkırdağı zamanla zayıflayıp kırılganlaşabilir ve hastayı bu duruma daha duyarlı hale getirebilir. Yaşamlarının çoğunda kötü duruşa sahip olan hastalar daha büyük risk altındadır çünkü sürekli omurga sarkması omurganın kıkırdağını aşırı gerebilir ve zayıflatabilir.

Uygun olmayan biçimde ağır bir nesneyi kaldırmak veya bir araba kazası gibi omurga üzerinde ani ve beklenmedik bir stres de diskin şişmesine neden olabilir. Omurgaya gelen ağır bir yük veya güçlü bir kuvvet, kıkırdakların zayıflamasına, çatlamasına veya kırılmasına neden olabilir.

Bulging diskin en yaygın nedenleri şunlardır:

  • Yaş
  • Tekrarlanan stres
  • Ani, beklenmedik stres

 

Bulging disk için fizik tedavi

Özellikle cerrahi müdahalenin sıklıkla tercih edilmediği göz önüne alındığında, fizik tedavi, bulging disklerden şikayetçi olan hastaların iyileşmesinde birincil bir rol oynamaktadır. Ağrıyı azaltmak ve hareketliliği artırmak için hem pasif hem de aktif fizik tedavi yöntemleri kullanılabilir.

Bulging diskler için pasif fizik tedavi teknikleri genellikle derin doku masajı, sıcak ve soğuk terapi, elektrik stimülasyonu ve hidroterapiyi içerir. Aktif tedaviler arasında çekirdek güçlendirme egzersizleri, esneme, aktif hidroterapi ve sırt, bacaklar ve kolları güçlendirmeye yönelik egzersizler yer alır.

Whatsapp