İstanbul Evde Fizik Tedavi Merkezi’nin fizyoterapistleri kalça ağrısını ve bunun altında yatan nedenleri tedavi etme konusunda uzmandır. Lisanslı fizyoterapistlerimiz kalça ağrınızın türüne, nedenine ve şiddetine göre kişiselleştirilmiş bir esneme ve güçlendirme tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır.

İstanbul Evde Fizik Tedavi Merkezi ile hastalar, keyif aldıkları aktivitelere ve yaşam tarzına geri dönmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir fizik tedavi programı beklemekle kalmaz; ayrıca fizyoterapistlerimiz size en uygun yerde, yani evinize gelir ve evde fizik tedavi uygulamalarını yaparlar.

Kalça ağrısı nedir?

Vücudun en büyük top-yuva eklemi olan kalça, femurun yuvarlak başı ve leğen kemiğinin asetabulum’u yoluyla bacağı vücudun gövdesine birleştirir. Kalçanın kıkırdak yastığı akıcı, ağrısız harekete izin verir, ancak yıllar süren kullanım (veya aşırı kullanım), yaralanma veya hastalık bu kıkırdağın yıpranmasına veya hasar görmesine neden olabilir. Yaşlı hastaların kronik kalça ağrısı yaşaması alışılmadık bir durum değildir, ancak temel nedeni belirlemek zor olabilir.

Kalça ağrısının en yaygın nedenleri arasında artrit, kalça kırıkları, burkulmalar, tendinit, bursit ve labral yırtıkları bulunur. Bazı durumlarda altta yatan nedene bağlı olarak kalça ağrısı uyluk, kasık veya kalçaya yayılabilir. Kalça ağrısı tedavileri altta yatan nedene veya duruma göre düzenlenecektir. Bunlar bazen yalnızca dinlenme, ibuprofen ve buzla çözülebilirken, daha ciddi durumlar ameliyat ve/veya fizik tedavi gerektirebilir.

Kalça ağrısı belirtileri

Kalça ağrısının belirtileri altta yatan nedene bağlı olarak değişecektir. Ağrı donuk veya keskin olabilir ve semptomların yoğunluğu ve türü hafiften şiddetliye kadar değişir.

Kalça ağrısıyla ilişkili yaygın semptomlar arasında topallama, kalçada hareket kaybı, normal yürüyememe yer alır.

Kalça ağrısının en sık görülen semptomları şunlardır:

• Kalça hareket kaybı
• Kalçada hassasiyet
• Kalçada şişlik
• Kalçaya ağırlık vermede zorluk

Kalça ağrısına ne sebep olur?

Kalça çıkığı, kırık, labral yırtık veya burkulma dahil olmak üzere bir dizi yaygın yaralanma kalça ağrısına neden olabilir. Çoğu durumda dinlenme ve buz küçük yaralanmaların giderilmesine yardımcı olabilir. Ancak kalçanın tam hareket kabiliyetine kavuşturulması için fizik tedavi gerekebilir.

Bir yaralanma dışında artrit, yaşlı hastalarda kalça ağrısının en olası nedenidir. Osteoartrit, romatoid artrit, septik artrit ve psoriatik artrit dahil olmak üzere birden fazla artrit türü, kronik kalça ağrısıyla birlikte kalçadaki kıkırdak bozulmasına neden olabilir.

Bursit, siyatik, osteoporoz ve kanser gibi durumlar da kalça ağrısına neden olabilir. Hastalar kalça ağrısının altında yatan nedeni belirlemek için her zaman önce tıbbi yardım almalıdır.

Kalça ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır:

• Artrit
• Yaralanma
• Siyatik
• Bursit
• Osteoporoz

Kalça ağrısında fizik tedavi

Kalça ağrısı için fizik tedavi, rahatsızlığın yerini, kaynağını ve şiddetini belirlemek için yürüyüş değerlendirmesi, hareket aralığı ölçümleri, kuvvet ölçümleri ve hareketlilik testi ile başlayacaktır.

Bir fizyoterapist, test sonuçlarını, gücü ve hareket aralığını yeniden kazandıracak kişiselleştirilmiş bir terapi planı oluşturmak için kullanabilir. Bir fizik tedavi programı, daha fazla yaralanma riski olmadan hareketliliği artırmak için tasarlanmış güçlendirme ve esneklik egzersizlerini içerecektir.